【防災まめ知識　12月】　備蓄について考えよう～家庭でできる非常時の備え～

　災害に備えて、非常用持ち出し袋の準備や、非常食の備蓄などさまざまな備えが必要になります。普段からの備えができていないと、いざという時に困ってしまいます。

　今回は、普段の生活でできるローリングストックについて紹介します。

　ローリングストックとは、備蓄しているものを期限が近くなったものから消費していき、消費した分を新しいものに交換するという備蓄方法で、食品では食パンやカップ麺、缶詰類などが代表例として挙げられます。非常時に食べる非常食の備蓄や非常食を食べ慣れておくことも大切ですが、普段の生活で食べているもので非常時にも食べられる食品を多めに備蓄しておくことで、より慣れた味のものを食べることができます。

　また、食品以外でもティッシュ類やトイレットペーパー、ラップなどの生活用品でも多めに備蓄していくことでローリングストックを行うことができます。

　災害時は物が不足しがちになります。いざという時に困らないように各自で備蓄して備えておきましょう。

〈実用例〉

　飲料水（1人2ℓ）、アルファ米などの備蓄食料、缶詰・パックご飯・フリーズドライ食品・レトル　

　ト食品・ゼリー飲料などの賞味期限が長いもの

　ティッシュ・トイレットペーパー、石鹼・洗剤類、カイロ、ラップ・アルミホイル、おむつ・生理

　用品、乾電池、カセットコンロ・ボンベなどの日用品

　※目安として3日～7日分程度は備蓄しておきましょう。