はつらつママ教室
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はつらつママ教室について
| 実施予定日 | テーマ | 講師 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 令和8年4月20日（月） 令和8年8月10日（月） 令和8年12月1日（火） | ・妊娠中の栄養 ・離乳食 | 管理栄養士 | 妊娠後、貧血・塩分・カロリー制限など気になることはありませんか？妊娠中の食事やお子さんの離乳食、歯の健康についてお話します！ 産後の食事なども気になることがあればこの機会にぜひお聞きください！ |
| 令和8年5月11日（月） 令和8年9月7日（月） 令和9年1月25日（月） | ・妊娠中の過ごし方 ・骨盤ケア ・ストレートネックと巻き肩改善ケア | 助産師 理学療法士 | 妊娠中・産後の身体について、不調はありませんか？首・肩・腰の気になる部分のケアを生活に取り入れてみましょう！ 助産師さんからのアドバイスも聞けます！ ご質問があればお気軽にどうぞ！ |
| 令和8年6月1日（月） 令和8年10月5日（月） 令和8年2月15日（月） | ・子どもの事故予防 ・親子の手作りおもちゃ ・うたあそび | 保健師 母子保健推進員 | 出産して赤ちゃんとの安全で楽しい生活を送るためのお話です。 絵本や手作りおもちゃなど親子で触れ合えるあそびをご紹介します。 一緒におもちゃを作ってみませんか？ |
| 令和8年7月6日（月） 令和8年11月6日（金） 令和9年3月1日（月） | ・ベビーマッサージ ・むくみのケア | 助産師 理学療法士 | 赤ちゃんとのふれあいと、ママ自身の健康についてのお話です。 ベビーマッサージを体験してみましょう。 赤ちゃん人形での抱っこの仕方もお伝えします！ また、身体のむくみが気になる方はぜひお越しください！一緒にケアを学びましょう！ |
【時間】
午後1時30分～午後3時
【場所】
印南町防災福祉センター
お問い合わせ
印南町住民福祉課
電話: 0738-42-1738 ファックス: 0738-42-8020
電話番号のかけ間違いにご注意ください！